Teste de Estilos de Amor: qual dos seis estilos é o seu?

Um estilo de amor é um padrão na forma como você vive o romance: o que atrai você em alguém, a velocidade com que se compromete e o que espera sentir no dia a dia de uma relação. Este teste não pergunta se você vive uma paixão agora nem se sua relação é saudável. Ele pergunta quais formas de amar parecem mais naturais para você, para que você enxergue seus hábitos com clareza e consiga falar sobre eles.

O teste tem 30 frases, cinco para cada um dos seis estilos. Algumas descrevem a onda da atração; outras, o conforto de uma longa amizade, o planejamento cuidadoso, a independência brincalhona, a intensidade ansiosa ou o cuidado generoso. Concordar com uma frase aumenta a pontuação do estilo a que ela pertence. Você pode responder pensando em um relacionamento atual, em um do passado ou em como costuma ser, o que der o retrato mais honesto.

Os seis estilos de amor vêm de John Alan Lee, um sociólogo canadense que apresentou suas ideias em 1973 no livro Colours of Love (As cores do amor, em tradução livre). Lee se baseou em entrevistas com adultos sobre a vida amorosa deles e em uma longa tradição de textos sobre o amor, e usou palavras gregas e latinas para nomear os padrões que encontrou. Um teste baseado no modelo dele pergunta para quais desses padrões você tende.

Lee comparou o amor a um círculo de cores. Eros, Ludus e Storge são seus três estilos primários. Misturando dois deles, surgem os três estilos secundários: Eros e Ludus formam Mania, Ludus e Storge formam Pragma, e Eros e Storge formam Ágape. Assim como um pintor mistura tons, Lee defendia que a maioria das pessoas combina vários estilos em vez de se encaixar em um só, e que essa mistura pode mudar de um relacionamento para outro.

Nos anos 1980, os psicólogos Clyde e Susan Hendrick transformaram as ideias de Lee em um questionário de pesquisa, e os seis estilos vêm sendo estudados em muitos países desde então. Este teste de estilos de amor é independente desse trabalho. Todas as frases daqui foram escritas do zero para este site, em linguagem do dia a dia, e a pontuação é simples para que você veja exatamente como seu resultado é calculado.

Eros é o amor apaixonado: atração forte, intimidade emocional rápida e uma ideia clara do seu tipo. Ludus é o amor lúdico: flerte, liberdade e nenhuma pressa para se comprometer. Storge é o amor-amizade: um afeto que cresce devagar, com tempo compartilhado e confiança. Esses três são as cores primárias de Lee, e muita gente se reconhece logo de cara em pelo menos um deles.

Pragma é o amor prático: escolher alguém cujos objetivos, valores e hábitos combinem com a vida que você quer. Mania é o amor ansioso e possessivo: altos intensos, baixos dolorosos e uma grande necessidade de confirmação. Ágape é o amor altruísta: um cuidado paciente, disposto a perdoar, que coloca o bem-estar do outro em primeiro lugar. Nenhum dos seis estilos é certo ou errado, e cada um traz seus próprios dons e seus atritos típicos.

Cada frase usa uma escala de cinco pontos, de concordo totalmente a discordo totalmente, e as frases aparecem em ordem misturada. Ao terminar o teste, cada um dos seis estilos recebe uma pontuação de 0 a 100%. Esse número é a parcela do máximo possível para aquele estilo, com base nas suas cinco respostas. Não é um percentil e não compara você com outras pessoas.

Sua pontuação mais alta é seu estilo de amor principal, e o resultado lista os outros cinco logo abaixo. Como Lee via os estilos de amor como misturas, as distâncias entre eles importam tanto quanto o vencedor. Storge com 75% e Pragma com 70% significa algo bem diferente de Storge com 75% e todo o resto abaixo de 30%. Se dois estilos empatarem, leia as duas descrições e considere-se uma mistura dos dois.

Comece pelo seu estilo mais alto e pergunte se ele combina com o jeito como você realmente age, e não com o jeito como gostaria de agir. Depois olhe a pontuação mais baixa: muitas vezes ela explica o que você acha confuso ou cansativo em outras pessoas. Quem tem pontuação alta em Ludus e baixa em Mania pode ter dificuldade para entender um par que precisa de confirmação todos os dias, e o contrário também vale.

O resultado do teste de estilos de amor é mais útil como ponto de partida para uma conversa. Peça para seu par fazer o teste também, comparem os estilos mais altos e mais baixos de cada um e conversem sobre uma situação concreta em que seus estilos se chocaram, como o jeito de trocar mensagens ou a rapidez com que cada um quis se comprometer. Dar nome ao padrão pode tirar um pouco da culpa de uma briga antiga.

É fácil confundir um teste de estilos de amor com duas outras ideias populares. As linguagens do amor descrevem como você prefere dar e receber afeto, por exemplo com palavras ou toque. Os estilos de apego, que nasceram de pesquisas sobre como bebês criam vínculo com quem cuida deles, descrevem o quanto a proximidade traz segurança ou ansiedade para você. Os estilos de amor de Lee ficam no meio: descrevem o que você acredita que o amor é e o que procura nele.

As ideias se cruzam em alguns pontos. Pesquisadores costumam notar ligações entre o estilo Mania e o apego ansioso, por exemplo. Ainda assim, cada modelo faz sua própria pergunta, e este site tem um teste de estilo de apego e um teste das linguagens do amor, caso você queira comparar os três. Para uma visão mais ampla da sua personalidade, para além do romance, o teste de personalidade Big Five mede cinco traços gerais que influenciam relações de todo tipo.